Du lịch các quốc gia có mùa đông lạnh giá, đặc biệt là những nơi có tuyết rơi và nhiệt độ âm, đòi hỏi sự chuẩn bị kỹ lưỡng về trang phục. Mặc đúng và đủ không chỉ giúp giữ ấm cơ thể mà còn hạn chế nguy cơ cảm lạnh, tê cóng hay té ngã khi di chuyển trên đường trơn trượt. Dưới đây là những tips chuẩn bị trang phục khi đi du lịch nước lạnh, có tuyết, được chia rõ từng danh mục để bạn dễ theo dõi và áp dụng.
1. Quần áo giữ nhiệt
Quần áo giữ nhiệt là yếu tố quan trọng nhất khi đi du lịch xứ lạnh. Nguyên tắc cơ bản là mặc 3 lớp để vừa giữ ấm vừa linh hoạt khi di chuyển.
- Lớp trong cùng là đồ giữ nhiệt, giúp giữ ấm trực tiếp cho cơ thể. Nên chọn loại mỏng, nhẹ nhưng giữ nhiệt tốt để không gây bí hay khó chịu khi mặc nhiều lớp.
- Lớp thứ hai là lớp giữ nhiệt bổ sung. Áo len, áo nỉ hoặc quần có lớp lông bên trong sẽ giúp giữ ấm tốt hơn, đặc biệt khi phải đi ngoài trời trong thời gian dài.
- Lớp ngoài cùng là áo phao và quần phao chống gió, chống thấm nước. Lớp này giúp ngăn gió lạnh và tránh bị ướt khi tuyết rơi.
2. Giày đi tuyết
Chọn giày không phù hợp là nguyên nhân khiến nhiều người bị lạnh chân hoặc dễ bị té ngã khi trên mặt đường có băng, tuyết.
- Nên chọn giày có lớp lông bên trong và cao qua cổ chân để tránh tuyết lọt vào. Khi tuyết tan trong giày, chân rất dễ bị ướt và dẫn đến cảm lạnh.
- Vớ giữ nhiệt cũng rất cần thiết. Dù giày đã có lót lông, bạn vẫn nên mang vớ lông dày hoặc vớ giữ nhiệt để bàn chân luôn ấm.
- Ngoài ra, đinh gắn vào đế giày là phụ kiện không nên thiếu. Chúng giúp tăng độ bám, hạn chế trơn trượt và giảm nguy cơ té ngã khi đi trên băng tuyết.
3. Phụ kiện giữ ấm
Mũ và bịt tai giúp giữ ấm vùng đầu và tai, nơi rất dễ mất nhiệt. Nếu áo phao không có mũ, bạn nên chuẩn bị thêm mũ phao để chống gió và chống ướt khi tuyết rơi.
Khẩu trang và khăn quàng cổ giúp che gió, giữ ấm mũi và cổ họng. Khi ở ngoài trời lạnh lâu, việc che kín mặt sẽ giúp bạn dễ chịu hơn rất nhiều.
Găng tay nên chọn loại dày, không thấm nước và có lót lông bên trong. Nên chọn găng tay cảm ứng để có thể sử dụng điện thoại mà không cần tháo ra.
4. Miếng dán giữ nhiệt
Miếng dán giữ nhiệt là vật dụng rất hữu ích khi đi du lịch vùng có tuyết, đặc biệt trong những ngày nhiệt độ xuống thấp.
Nên dán miếng giữ nhiệt lên lớp áo giữ nhiệt, không dán trực tiếp lên da. Một số vị trí dán hiệu quả gồm sau lưng, vùng vai, trước ngực hoặc bên ngoài vớ để giữ ấm bàn chân.
Trong trường hợp trời quá lạnh, bạn có thể sử dụng thêm miếng giữ nhiệt cho găng tay hoặc dán ngoài ốp điện thoại để hạn chế tụt pin do nhiệt độ thấp.
5. Bình nước giữ nhiệt và đồ ăn làm ấm cơ thể
Giữ ấm từ bên trong cũng quan trọng không kém việc mặc đủ ấm bên ngoài. Mang theo bình nước giữ nhiệt để uống nước ấm thường xuyên sẽ giúp cơ thể dễ chịu hơn. Ngoài ra, bạn có thể chuẩn bị gừng, kẹo gừng hoặc mứt gừng để làm ấm người khi phải di chuyển ngoài trời lâu.
6. Chăm sóc da và sức khỏe khi đi du lịch nước lạnh
Thời tiết lạnh và khô rất dễ khiến da bị bong tróc, nứt nẻ, đặc biệt là môi và tay. Vì vậy, kem dưỡng ẩm và son dưỡng môi là những món không thể thiếu trong hành lý.
Ngoài ra, trời lạnh cũng dễ gây dị ứng, sổ mũi hoặc ngứa da. Nên chuẩn bị sẵn thuốc hạ sốt, thuốc ho, thuốc đau đầu sử dụng trong những trường hợp khẩn cấp.
Việc chuẩn bị trang phục khi đi du lịch nước lạnh và có tuyết cần được tính toán kỹ từ quần áo, giày dép đến các phụ kiện giữ ấm. Khi mặc đúng cách, bạn sẽ giữ được thân nhiệt ổn định, di chuyển an toàn và tận hưởng chuyến đi một cách thoải mái hơn giữa thời tiết giá lạnh.
Một mẹo nhỏ giúp hành lý gọn gàng hơn là sử dụng máy hút chân không cầm tay để hút chân không quần áo mùa đông trước khi cho vào va li. Cách này giúp tiết kiệm đáng kể diện tích, dễ sắp xếp đồ đạc và đặc biệt phù hợp với những chuyến đi dài ngày hoặc cần mang nhiều áo phao, quần giữ nhiệt.
